CBD – מדריך מקיף לקנאבידיול ויתרונותיו

קנאבידיול, או בקיצור המוכר יותר: CBD, צבר פופולריות במהירות בשנים האחרונות כתרופה טבעית למחלות שונות. תרכובת לא פסיכו-אקטיבית זו שמקורה בצמח הקנביס זכתה לשבחים בזכות היתרונות הטיפוליים הפוטנציאליים שלה ותופעות הלוואי המינימליות שלה. ניתן לראות היום מגוון אדיר של מוצרי CBD שאפשר לקנות ולצרוך. בנוסף, כולנו מכירים אנשים שעושים שימוש בחומר הזה בצורות שונות, כך שברור מדוע גם אתם, כמו כולם, רוצים לדעת במה דברים אמורים. מה זה החומר הזה? מה הוא כולל בתוכו ומהם היתרונות הרבים שלו? כל התשובות במאמר שלפניכם.

מהו CBD?

CBD הוא אחד מלמעלה מ -100 תרכובות כימיות הידועות בשם קנבינואידים הנמצאות בצמח הקנביס. בניגוד לתרכובת המוכרת שיש בקנביס, כלומר הTHC – אשר לה השפעה פסיכו-אקטיבית, כאן מדובר על תרכובת אחרת לגמרי. CBD זו תרכובת שהיא אינה פסיכו-אקטיבית והיא אינה גורמת לתחושת האופוריה שרבים ממשתמשי הקנביס מדווחים עליה. עם זאת, זה בדיוק מה שהופך את ה CBD -להיות מעניין כל כך וזו גם הסיבה שבגללה החומר הזה נחקר בצורה רצינית מאוד בשנים האחרונות. ישנם שני מקורות עיקריים של CBD: צמחי קנביס שמכילים בדרך כלל ריכוזים גבוהים של THC וצמחי קנבוס (Hemp) שמעובדים כך שיהיו בעלי רמות THC מינימליות (בדרך כלל פחות מ -0.3%) וריכוזי CBD גבוהים יותר. ברוב המדינות, כולל ארצות הברית, מוצרי CBD שמקורם בקנבוס הם חוקיים.

כיצד CBD משפיע על גוף האדם?

כדי להבין כיצד CBD משפיע על הגוף שלנו, עלינו לבחון תחילה את המערכת האנדוקנבינואידית (ECS) לאיתות תאי בעלת תפקידים חשובים ביותר. למעשה, בפועל היא זו שממלאת את התפקיד המכריע והחשוב ביותר בכל מה שקשור לתהליכי ויסות שונים. מחקרים מראים שמערכת זו אחראית למעשה לוויסות של תהליכים פיזיולוגיים מורכבים. כתוצאה מכך, הפעילות שלה משפיעה על מגוון רחב של גורמים, כמו למשל: רמת התיאבון שאנחנו מרגישים, מצב הרוח ואפילו תגובות שונות של מערכת החיסון שלנו. ה-ECS מורכבת משלושה מרכיבים עיקריים: אנדוקנבינואידים (Endocannabinoids), קולטנים ואנזימים. אנדוקנבינואידים הם תרכובות טבעיות הדומות לקנבינואידים הנמצאים בצמחי קנביס.

הפעילות הכימית של CBD בגוף

מחקרים מראים שקיימים בגופנו שני סוגים עיקריים של קולטנים אנדוקנבינואידים: קולטני CB1, הנמצאים בעיקר במוח, וקולטני CB2, הנמצאים בעיקר במערכת החיסון וברקמות היקפיות. THC נקשר ישירות לקולטני CB1 וגורם להשפעות פסיכו-אקטיביות שונות. לעומת זאת, CBD יוצר אינטראקציה מורכבת יותר עם קולטנים אלה. CBD אינו נקשר ישירות לקולטני CB1 או CB2; במקום זאת, נראה שהוא מווסת את פעילותם של קולטנים אלה בעקיפין ומשפיע על המערכת האנדוקנבינואידית הכוללת. בנוסף, CBD משפיע על גוף האדם גם על ידי אינטראקציה עם נוירוטרנסמיטורים והורמונים שונים. לדוגמה, הוא יכול לווסת את שחרורם של סרוטונין, מוליך עצבי האחראי על ויסות מצב הרוח, וקורטיזול, הורמון המעורב בתגובת סטרס. אינטראקציות אלה תורמות להשפעות הטיפוליות האפשריות של CBD על מצב הרוח, חרדה ומצבים אחרים.

מהם השימושים של CBD בעידן המודרני?

כתוצאה מכך שה CBD -הוא בעל יכולות ייחודיות, יש לו מגוון רחב של יישומים פוטנציאליים אשר חלקם קשורים ברפואה ובבריאות. חלק מהשימושים הנפוצים ביותר של CBD כוללים:

1. טיפול בכאב: התכונות האנטי דלקתיות של CBD הפכו אותו לפתרון נהדר בהתמודדות עם כאבים מסוגים שונים. החל ממצבים כרוניים כמו דלקת פרקים ועד פציעות אקוטיות. אנשים רבים פונים ל- CBD כחלופה לתרופות כאב שונות, שכן לתרופות הללו יש לא פעם תופעות לוואי לא רצויות, מה שלא קורה עם CBD.

2. אפילפסיה: אחד היישומים הרפואיים המבוססים ביותר של CBD הוא בטיפול באפילפסיה. ביוני 2018 אישר מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) את אפידיולקס, תרופה מבוססת CBD, לטיפול בשתי צורות חמורות של אפילפסיה: תסמונת לנוקס-גסטו ותסמונת דראווה. מחקרים רבים הוכיחו את יעילותו של CBD במקרים כאלה.

3. חרדה ודיכאון: CBD נחקר רבות, בין היתר, כי יש לו פוטנציאל משמעותי להקל על סימפטומים של חרדה ודיכאון. מחקרים מראים כי CBD עשוי לקיים אינטראקציה עם קולטני סרוטונין במוח, עוזר לווסת את מצב הרוח ולהפחית חרדה. בניגוד לאינספור תרופות אחרות לחרדה ודיכאון אשר עלולות לפתח תלות אצל המשתמשים, במקרה של CBD זה לא קורה.

4. שיפור שינה: CBD עשוי לעזור לשפר את איכות השינה על ידי טיפול בכמה מהגורמים הבסיסיים להפרעות שינה, כגון חרדה או כאב כרוני. בנוסף, מספר מחקרים מראים כי CBD עשוי להיות בעל השפעה ישירה על מחזור שינה-ערות וגם לקדם שינה עמוקה ומשקמת יותר.

5. הפחתת מתח: הפוטנציאל של CBD להפחית חרדה ולווסת שחרור קורטיזול הפך אותו לאופציה פופולרית עבור אלה המחפשים הקלה טבעית במתח. שימוש קבוע ב- CBD עשוי לעזור לקדם תחושה של רוגע ואיזון, מה שמקל על ניהול גורמי לחץ יומיומיים.

6. בריאות העור: התכונות האנטי דלקתיות ונוגדות החמצון של CBD הפכו אותו גם למרכיב פופולרי במוצרי טיפוח העור. מחקרים מראים כי CBD עשוי לעזור להפחית דלקת ואדמומיות הקשורים לבעיות עור שונות, כגון אקנה ואקזמה.

מהם היתרונות של CBD?

זה לא במקרה שבשנים האחרונות נעשים שימושים רבים בCBD -, שכן יש לו יתרונות רבים ומשמעותיים ביותר. בין יתר התכונות החיוביות שלו ניתן לדבר על העובדה שהוא אנטי דלקי, יש לו השפעות משמעותיות כנוגד חמצון ויש לו תכונות נוירופרוטקטיביות. כלומר, מחקרים רבים מרבים שהחומר הזה הוא בעל פוטנציאל להגן על תאי עצב מפני נזק ולתמוך בבריאות המוח הכללית. זה יכול להועיל בהתמודדות עם מצבים נוירולוגיים כגון מחלת פרקינסון, מחלת אלצהיימר וטרשת נפוצה. מעבר לכל אלה, יש לו יתרון משמעותי נוסף, וזו העובדה שיש לו מעט מאוד תופעות לוואי. כלומר, בניגוד להרבה מאוד חומרים אחרים ותרופות שונות, כאן לא מדובר על חומר שעלול לגורם להתמכרות לפי המחקרים.

איך צורכים CBD?

ישנן מספר דרכים לצרוך בימים אלו CBD, ובחירת השיטה הנכונה תלויה בהעדפות אישיות ובהשפעות רצויות. חלק מהצורות הנפוצות ביותר של CBD הן: שמנים מסוגים שונים ותמיסות, מוצרי מאכל שונים, תכשירים כמו קרמים, משחות וכדומה. בנוסף, אפשר לצורך CBD גם על ידי אידוי, למשל בעזרת עטים לאידוי ועוד. מה שכן, בבואכם לבחור את הדרך שבה אתם רוצים לצרוך את הCBD -, כדאי שתיקחו בחשבון כמה גורמים חשובים. למשל, ממי אתם קונים את החומר? האם הוא איכותי? מה המטרה שלכם ומה תרצו להשיג בעזרת השימוש בחומר המיוחד הזה? מומלץ מאוד לחפש מוצרים שנבדקו בצורה מעמיקה, שכן כך תדעו שאתם קונים את הטוב ביותר שקיים היום בתחום הזה. כפי שראינו, CBD מציע מגוון רחב ביותר של יתרונות, החל מהקלה בכאב ועד הפחתת מתח. לכן הוא נחשב בשנים האחרונות לפתרון שבהרבה מצבים מומלץ מאוד לנסות.